POTENZIAMENTO MUSCOLARE E GINNASTICA POSTURALE

Attività motoria che, attraverso il movimento e specifici esercizi, lavora sul rafforzamento e potenziamento muscolare. Durante tali sedute associamo a questa attività anche la ginnastica posturale che è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.

L’attività si svolge nei seguenti luogo, giorni e orari:

-Palestra Navarini di Ravina.

-Martedì e giovedì.

-Dalle 9:15 alle 10:00.

Per informazioni: Anaclaudia (3497248823)